La dieta va alla grande,ormai non mi servono più sgarri,perchè anche se la dieta Dukan non è condivisa da tutti,non gli si può non riconoscere,che le ricette del caro amico Dukan invece,sono davvero fenomenali.
Ecco la seconda cena che io e i miei compagni di viaggio abbiamo organizzato,con un'altra carrellata di ricette ultra light,senza grassi,e pochissimi carboidrati.
Vi metto le foto qui,le ricette come sempre le trovate cliccando un bel "mi piace" sulla mia pagina facebook,che ormai sta coinvolgendo molte di voi,viste le bontà che ci mangiamo.
CLICCA QUI : DUKAN LOVERS
NON PENSATE ALLA DIETA DUKAN! Pensate solo a quante ricette buone e gustose,come esempio il tiramisù ( sembra quello vero),ma davvero light si possono fare.
Io spero possa esservi di aiuto,io sto a -17 kg e sono felicissima.
Un bacione a tutte voi.
Il mio sogno si avvicina sempre più.
Mai mollare!! MAI!
pane dukan ( microonde e forno)
fagottini di arrosto di tacchino ripieni.
Maionese Dukan
Budino Rosè
Tramezzini Dukan
Pollo Dukan Lovers
fagottini di pollo ripieni
tiramisù
tzatziki