30° giorno

Eccomiii,oggi la giornata non è andata benissimo per via di alcune mancanze che voi mi rimproverate sempre! Frutta e carbo la sera! E la merenda! Lo spuntino non lo farò mai,ma mi stò impegnando a fare il resto...Però stasera ero a casa di un amico e non ho mai visto frutta in casa sua! Mai! Mi sono scordata di portarla,ma vabbè! Domani la mangerò!

Colazione: Pappone di crusca e latte! ( buonoooooo!)

 Pranzo: zucchine e pollo lesso,3 gallette,3 noci e 1 mandorla.

 Cena: pollo al latte e broccoli lessi.

NA tristezza oggi!!!! :/

29° giorno

Quasi un mese di dieta e sono arrivata a -15 kg! Soddisfattissima! :)
Stasera cinemino... l'avete visto Pazze di me?
Speriamo sia carino e allegro!

Niente colazione perchè svegliata tardi, ma a pranzo ho rimediato con la spremuta d'arancia

Pranzo: Spremuta,zucchine lesse e pollo limonato ( cotto nel succo di limone),2 gallette.

 Merenda: yogurt magro e mezza banana.

 Cena: bistecca alla griglia con un cucchiaino d'olio e 2 bruschette al pomodoro,3 noci ( anche 1 nocciolina x Arianna! <3)

28° giorno

-2.5 kg stamattina la bilancia segnava! :)) La vacanza dietetica ha raccolto i suoi frutti! Che contentezza!
Anche oggi un sacco di tentazioni serali con la pizza,ma niente,non mi fà neanche più gola! N'è che me sò ammalataa? aaahuauhauh mi preoccupo! Come dice una mia amica "Sfrutta il momento"!! Non pensare a nulla e vai avanti.

Colazione: spremuta d'arancia,fette biscottate e marmellata light

Pranzo: Tonno e pomodoro,2 fette di pane

Merenda: Cappuccino

Cena: Entrecote di Manzo e Insalatina,pane carasau.
Frutta ( no foto) e caffè macchìato.

25°26°27°giorno ( vacanze Sorrentine)

Eccomi tornata! Vacanza stupenda all'insegna di emozioni e amicizia fresca e positiva! Sono stata benissimo!! Ho camminato tanto per la costiera Amalfitana ( Sorrento,Positano,Gragnano,Amalfi e Pompei),oltre che vari paesini!Ci siamo divertite un mondo,ma soprattutto ho continuato "no alla grande",di piùùùù la dieta!! Giulia poi tiene molto al mio percorso e mi ha supportata per tutti questi giorni stando a dieta anche lei :) Insomma lì poi tra "Panuozz sassiccia e friarielli,pizza Napoletana,limoncello,pasta di gragnano ecc.. era davvero un attimo mollare tutto e mangiare! E invece no! Eccomi quì felice di farvi vedere le mie giornate Amalfitane!
PS: POSITANO E' superrr!!!

Partiamo da Sabato:

Colazione: Crostatina e latte

 Pranzo: Gallette di mais con salmone affumicato,finocchi,3 noci.1 quadratino di cioccolato e cocazero.

 Prima sosta in autogrill e merenda:

 Altra sosta in autogrill,ma dato che siamo partite tardi abbiamo cenato con una baguette e del petto di tacchino ^_^  in un altro autogrill,Un bel caffè macchiato e si riparte :)

 Domenica:
Una bella passeggiata a Sorrento e colazione al porto: Un pezzo di cornetto semplice e un cappuccino light

 Spostate a Positano,dopo una lunghissima passeggiata per i negozietti,vicoletti e mare,abbiamo pranzato in un bellissimo ristorante sulla spiaggia. :) Ore 15,30! ( camminato troppo,e le ore sono volate),

 Petto di pollo ai ferri  e friarielli ( broccoletti),pane e caffè macchiato.

 La voglia di pizza continuava a farsi sentire,ma non abbiamo ceduto alle tentazioni specialmente dopo esserci rilassate e rigenerate alla spa dell'hotel tutta per noi.

 A cena ecco quì la mia cena: filetto alla brace con friarielli ( sò troppo boni) all'agro,pane integrale,caffè macchiato e cioccolatino fondente.
( le cose che vedete vicino la carne non le ho mangiate perchè è pasta della pizza fritta)

 Lunedì:

Colazione :
C'era il mondo!!!O___O compreso bombolini ripieni e io: thè con latte,1 pacch di fette biscottate con marmellata e una manciata di cereali

 Pranzo: dato che stavamo in viaggio ,dalla colazione mi sono fatta due bottoncini ( pane ) con prosciutto e formaggio e me li sono portati! Ho pranzato con quelli :)

Merenda: 1 pacch di biscotti vitasnella.

Cena: tornata nella capitale,ho cenato col mio dolce maritino che mi aspettava a casa ansioso con i miei pelosotti a 4 zampe! :))
 Zucchine,pomodori,feta,1 fett di pane.

Domattina mi peso e vi faccio sapere quanto ho perso con questa vacanzina di benessere :)
Grazie Giuly,per questo bellissimo regalo! tvb!

 il cedro che abbiamo comprato :)

24° giorno

Manca una settimana e il mio migliore amico e compagno amico prenderanno il volo!! Oddio,quanto stò male!! Cioè sono felice per loro,per la loro nuova vita e crescita professionale a Londra,ma comeeee faccio senzaaaa!! :((
Che tristezza! Poi stasera sono sola a casa,tornata da poco,ma ho sentito un vuoto perchè Dany è partito per Pesaro,e anche se è una sola notte,quì dentro non è lo stesso senza lui! I pensieri mi sommergono!
Domani torna,però parto per Sorrento io... e quindi non lo vedrò fino a lunedì!Una mia amica mi ha fatto questo regalo di Natale e partiamo per questo weekend! :) Sarà un bel week rilassante,spa e massaggi compresi! ^^

Passiamo a stasera! Cosa è successo? Le rinunce continuano! E stasera il top del top!Ho litigato con la mia amica Pizza,quindi non mi ha fatto nè caldo nè freddo vederla lì davanti ai miei occhi!Sempre bella e tentatrice,ma stasera mi sono comportata davvero bene!Poi vedete sotto...

Un baciotto malinconico! Ci rivediamo lunedì con il blog ( che aggiornerò con le photo-food di Sorrento!)

Colazione: Latte orzo e fettebiscottate con marmellata light

 Pranzo: Salmone affumicato,carotine speziate e 3 gallette di mais.Frutta secca.

cena: Mentre tutti si mangiavano la mia ex compagna di avventure,io...

Passato knorr ( che scoperta!) Buonissimo,solo 70 kcal ogni 250 gr! ;) Buono!

 Dall'idea della mia sister Claudia: pollo allo zafferano ( buonoo!!!)

 Finocchi

 40 gr di pane ( detto proprio al panettiere... stò a dieta vedi che poi fà!) E lui m'ha tirato fuori sta mini rosetta da 40 gr! ^^ Perfetto!

Caffè macchiato

A cosa ho rinunciato???

Pizza,supplì e... PASTARELLE!!!!!!!!!!!!!!

 Fanxulo! ( aauhahuahuahuauhahua) MEsà che erano bone da morì!