mercoledì 19 marzo 2014

W la dieta :)

Quante robine buoneeee si possono mangiare stando a dieta!

Ma perchè non ho scoperto prima questo mondo??

ADDIO PETTO DI POLLO AI FERRI! :)

Ecco altre ricette per voi,e ci si vede coi risultati di fine Marzo <3

Le ricette le trovate su Dukan Loversssssss

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lunedì 3 marzo 2014

Mese di Febbraio ( ricette e risultati )

Eccomi qui ad aggiornarvi sulla mia dieta,
sono emozionata nel dirvi che ho levato altri 3 kg,che in un mese possono sembrare pochi,ma io ho mangiato cibo che nelle diete pensavo fosse proibito.La dieta Dukan non centra nulla,mi sto solo aiutando con le ricette di quel dottore matto che molte di voi disprezzano.
Beh,quel dottore matto,ha ideato e creato ricette che,non ci crederete,sono senza grassi,senza zuccheri,senza eccessive calorie,ma sono davvero deliziose! Dai dolci ai primi,ai secondi,agli antipasti. Alcune di più,altre meno,altre aiuto!!! ( tipo le meringhe,non fatele maiii!! Ahahah)
Però la maggior parte sono eccezionali,e ti stimolano a continuare la dieta,non ti fanno sgarrare,non ti demoralizzano,non ti fanno mancare quei sapori che durante la dieta "sono proibiti". No! Io sono 2 mesi che sorrido e sono felice di fare la dieta. E scendo scendo scendo sempre più.
Il primo mese 10 kg,il secondo 3 kg ,ora vediamo a Marzo che combino... ma penso che andando avanti sarà sempre una discesa,mai più una salita e soprattutto basta fallimenti! I fallimenti avvenivano quando sulla mia tavola c'erano verdure lesse e petto di pollo alla piastra!Una tristezza infinita. Ora con verdure e carne,o pesce o formaggi light,si possono creare dei piatti coloratissimi e saporitissimi. Cosa dire di più...

La mia paginetta è piena di ricette,non dovete seguire la dukan,manco io la seguo per filo e per segno,ho aggiunto carboidrati e frutta.Ma prendere spunto dalle ricette,aiuta! Aiuta tanto. Datemi retta.

Se vi va,trovate tutto,ricette e consigli qui:  Clicca qui DUKAN LOVERS












Continuerò ad aggiornarvi sulla mia "discesa"

Un bacio a tutte!