Gennaio 2014 " si ricomincia"

Ciao ragazze,dopo mesi e mesi strani,di alti e bassi,di kili su e kili giù,di disastro con le feste Natalizie,rieccomi qui più carica che mai...

Spero sia l'anno della svolta questo 2014,spero davvero che entro fine anno,riesca ad ottenere grandi risultati.

Non farò ogni giorno foto al blog,perchè non ho tempo di caricarle e metterle,come prima,ma io e una mia amica,ci stiamo mandando ogni giorno le foto di quello che mangiamo,così ci stimoliamo e ci teniamo sotto controllo a vicenda :)

Ho ripreso l'altro ieri la dieta seria,e ho iniziato con la Dukan...
Non so quante di voi siano d'accordo,ma io in 2 giorni,ho levato 5 kg! Quindi... non immaginate quanto possa essere felice e determinata nel continuarla.
La sto seguendo con qualche modifica,diciamo che i carbo li reintegro man mano,senza fare proprio la Dukan drastica! :) Per ora tutto procede!

In alto,ho aggiornato i casini che ho fatto durante questi mesi...
Ora si spera solamente nella discesa! :)

Un in bocca al lupo a tutte voi,quelle vecchie che conosco bene,e quelle nuove del gruppo!
E daje tuttaaaaaaaaaaa!!!

In fondo ... è solo cibo! *_*