lunedì 10 giugno 2013

153° giorno

Ciao ragazze, weekend libero,anche da foto,non ho voluto pensare a nulla per iniziare questo lunedì con la dieta del gelato che avevo accennato nei giorni scorsi.Bè è andata bene solo che ora devo andare a dormire sennò mi viene fame! ^^ Devo capire se è meglio mangiarlo a pranzo o a cena :). La dieta dice pranzo,ora sperimento un pò i kg che andranno via e decido. 

Ecco quì: 
 Colazione: Thè e 5 biscotti



Pranzo: Cuori di merluzzo al pomodoro,carciofini lessi,2 fette di pane.


Merenda:  2 pere

Cena: Gelato ( 200 gr)





Tempo fà qualcuna mi ha chiesto dove si potevano comprare questi biscotti,ieri li ho visti al todis :))) Quindi se avete un todis a portata di mano,stanno lì,sono mini mini orsetti al cioccolato. 4 biscottini hanno 37 kcal . :)


2 commenti:

  1. Risposte
    1. E stamattina 1 kg in meno!!! :) o a pranzo o a cena. guardati la dieta che ho messo.venerdi.

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