Colazione : Latte di Riso e 5 biscotti ( quelli al cioccolato hanno le stesse calorie di quelli integrali!!Roba da matti!)
Pranzo: insalatona mista ( simmental,wurstel di pollo,prosciutto cotto,tonno),1 pacch di crackers,un cucchiaino di marmellata senza zucchero.
Cena: Straccetti di pollo con curry e zucchine ( metterò la ricetta sulla marchesa,perchè erano deliziosi,e soprattutto senza olio!)4 crackers,1 kiwi e due susine ^^
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