Che il Konjac sia con me!! Cavolo quanto mi trovo bene con queste fettuccine! Solo il pensiero che hanno 5 kcal ogni 100 gr e niente grassi mi emoziono.:) la dieta procede,ancora qualche sgarretto,ma scendo,lentamente ma scendo.Prima di Natale però devo dare una bella ripulita di kiletti,quindi sgarrerò meno.Ieri tutto perfetto tranne il dopo cena che mi sono fatta tentare dai cornetti caldi di Punjabi! COME SE FAAA!!! Esistono sti posti,n'è che posso sempre evitarli! Per fortuna stamattina la bilancia mi ha perdonata e non sono ingrassata.
Stò saltando le colazioni perchè quando lavoro di pomeriggio la mattina dormooo!!!Non posso far colazione alle 13,30 no?
Pranzo: Fettuccine konjac al ragù senza olio. Sembrano tantissime! MERAVIGLIA! le amo ormai!
Cena: 3-4 mini gallette con spalmabile light ( le gocce sono di glassa ponti e ketchup)
Insalata mista e Pollo curry wine! ( NA DELIZIA!)
(ricetta: in una pentola capiente mettere i pezzetti di pollo e far rosolare,mettere il vino,il curry,prezzemolo,aglio ( tutto in polvere) e sale.Far cuocere a fuoco medio alto finchè il vino non è evaporato,poi coprire con un coperchio per un pò.Abbondate di curry.Mescolare il pollo di tanto in tanto e dopo 30 minuti buoni aggiungere pochissima farina per fare la cremetta.Mescolare ancora,aggiustare di sale se serve e spengere il fuoco.
FATELO!! Era BUONISSIMO!
UN PEZZO DI PANE
DESSERT SUPER LIGHT: purea di mela e banana senza zucchero ( valfrutta) con mele disidratate ( senza zucchero):)
caffè.
Oggi : Sempre problema di orario no colazione.
Pranzo: hamburger e insalata mista.
Si trovano da tuodì hanno 70 kcal ogni bustina e sono mele disidratate. BUONE!!!
Cena: mini gallette con spalmabile alle erbe, fettuccine konjac con macinato di tacchino e piselli. :)
Sembra sempre tantissima,ma è una bustina da 250 gr = 13 kcal . :)
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