135° 136° giorno.

Grazie ad Arianna e a Gloria che mi hanno aiutata a caricare le foto,non avevo più giga e ho dovuto caricarle da picasa.Riuscita alla grande! GRazie ragazze.
Vi metto la giornata non light di ieri,era il compleanno di Federica... non abbiamo pensato alla dieta ma a divertirci e rilassarci alle terme!!!

Colazione : cappuccino e cornetto al miele

 Alle terme: frutta secca come spuntino.

 Pranzo: pizza bianca e pizzetta rossa

 Merenda/aperitivo : sfizi e cocktil analcolico

 Cena: Panino da orfeo e tiramisù alla fragola

Oggi però ho fatto la brava ( non ho fotografato nulla perchè non trovavo la scheda memoria della macchinetta.

Colazione: merendina.
pranzo: 2 pacchetti di tuc al pomodoro e basilico ( 145 kcal a pacchetto) Ero a lavoro.
Cena: minestrina con pollo e parmigiano.