venerdì 17 febbraio 2012

1° giorno di fotodiario.

A pranzo è andata super bene... a cena un pò meno per via del locale dove sono stata... c'erano anche le patatine ( come da foto) e me le sono mangiate!!!Ma va bè dai... ora sono sicura che questo foto diario mi aiuterà

 Pranzo: polpettine di cavoli e tonno con panatura al sesamo


Merenda: barretta ai cereali e frutti di bosco dietetica ( 79 kcal)


                                               Cena ( al risto-pub) : antipasto all'italiana


cocacola zero



Focaccia bianca con rosmarino


Bistecca di manzo ( 300 gr) ,patate,verdure grigliate.


Caffè macchiato

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