A parte la cena troppo gallettosa.. "poi capirete perchè"...anche oggi è andata bene!! :)
Colazione: yogurt activia ai cereali integrali ( qualcosa di veremente buono... compratelo!)
Pranzo: Straccetti di pollo alle melanzane rosse,e un oki come dolce ehhhe ( avevo un mal di testa allucinante!)
Merenda: spremuta d'arancia e 2 gallette con salsa rosa ( philadelphia light e una puntina di ketchup)
Cena: Gallette gallette gallette di mais... ( totale 16)... 29 kcal l'una con sopra salmone affumicato e vitasnella spalmabile light e ketchup ( com merenda...) Erano troppo buone... la fame era tanta.. quindi ci ho cenato.( 600 kcal totali circa..) TROPPO???booh!!!!
Barretta ai cereali arancia e fondente per finire in bellezza.
Nessun commento:
Posta un commento