martedì:
colazione: frullato e cereali
Pranzo: Panino con 1 cucchiaino di pesto e prosciutto
Cena: da mamma,broccoletti e mezzo pollo.Mezza rosetta ( pane)
Mercoledì :
Colazione: Latte e sfogliatina
Pranzo: Poca pasta cacio e pepe
Cena: e quì casca l'asino!!! MC DONALD'S ( le mie amiche voleva spendere poco,hanno detto la bruttissima frase: PER UNA VOLTA DAI!!! E io mi sono lasciata andare. Ho preso un Mc menù con coca zero. LE foto ve le ho risparmiate.
Però stamattina la bilancia segnava 1 kg e 100 in meno.
:)))) Santa palestra? EH GIA'!!!!
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