18° giorno

Direttamente pranzo e merenda insieme ( ore 16,00) .... oggi tanti impegni!

tranci di pesce spada speziati in guazzetto,1 fetta di pane di segale.

Quì si vede meglio ;)))

 Cena: 30 gr di pasta con salsiccia,gallette di mais,arrosto di pollo affettato,ketchup e senape light.

Oggi ho rosicato per una caramella mentos con lo zucchero!!ahhahahha che strana sensazione! NON VOLEVO SGARRARE PER NIENTE!!! ^_^ magari mi capitasse tutti i giorni di prenderla così seriamente! :)

ore 23,00 latte & miele