Colazione: una banana e un pezzetto di torta di mele
pranzo: Riso in bianco,1 pesca e un quadratino di fondente.
Cena: Festa di compleanno :cruditè di carote, assaggino di pomodorini con philadelphia light e tonno,1 tramezzinetto di quelli che vedete in foto,2 frigitelli,pollo al pesto light con insalatina,pollo lesso light,un assaggino di pasta pom e mozzarella,crema di ricotta e miele,macedonia,1 biscotto della fortuna,coca zero.
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