59° giorno

L'estate............ domani sera pizza........ cosa mangiare a pranzo? frutta!!!!!! domenica grigliata di carne con gli amici..........cosa mangiare a cena?? frutta!!! Me toccherà far così....... non posso non avere più vita sociale per la dieta dai!! Almeno l'estate! D'inverno è più facile!!!! Quindi ho deciso... mangio giusto e alterno queste giornate mangiando frutta,o yogurt o al massimo solo verdura! Je la posso fà!

Colazione: tropical light e biscotti all'avena light

 Pranzo: poca pasta avanzata ieri e un quarto delle patate che vedete in foto(maledetti e buonissimi avanzi),un pezzetto di focaccia con un cucchiaio di stracchino allo yogurt.

 Cena: leggerissima: yogurt e biscotti,un pò di succo.