lunedì 16 luglio 2012

55° giorno

che devo dire!? Che palle stare a dieta d'estate!! Ecco che dico oggi! UFFFFFF!!!!!! MA se me compro un barbecue e faccio tutte le sere carne e pesce alla brace!? ( non ho il balcone) ........... datemi una soluzioneeeeee!! Ancora ho in mente la giornata di ieri!! Tutto così perfetto! e stamattina stavo pure a -3 etti! Vabbè non ce voglio pensà! ;)

Colazione: Yogurt e  5 biscotti

 Pranzo: poco orzo perlato e ceci. 3 albicocche.



 Merenda: 1 pacch di crackers ( due cucchiaini di pesto.)
 Cena: Vellutata di merluzzo vegetale. ( abbondante)

Mazza che bona!!



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