Oggi ho voluto sperimentare la dieta dell'assaggio! Ahahuahuahu che me sò inventata? No niente,solo che volevo mangiare normale,stando attenta alle porzioni. E quindi ecco la mia giornata.
Colazione: avevo voglia di salato e quindi dato che i formaggini hanno 30 kcal l'uno,ho mangiato 2 fette biscottate con due formaggini. Provatele! Niente male davvero!
Pranzo: una porzioncina di tortellini al prosciutto conditi con 1 filo d'olio e 1 cucchiaino di parmigiano.
merenda: 1 quadratino di pizza rossa ( no foto perchè era un mozzichetto proprio!)
Cena: 2 crackerini con formaggio spalmabile,poco cous cous di verdure,patate e salsicce di tacchino ( un assaggino). :) Caffè.
Ora sono felice e vado avanti con tutte cose light!
ovviamente ho chiesto all'endocrinologo se potevo fare sta cosa e lui ha detto che ogni tanto si può anche fare,ma le porzioni devono essere davvero piccole! ^^
Felicissima vi auguro una buona notte <3
A domani.
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