Colazione: ore 5,00 tornate da ballare mi sono concessa con le amiche un cornetto integrale.
Pranzo: Assaggino di pasta pomodoro e philadelhia light,2 cosce di pollo lesso e arancio condito.
Merenda: frullato di banana
Cena: petto di pollo ai ferri,lenticchie,una galletta e qualche crackers,3 noci,un quadratino di cioccolata.
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