Ed è finita la 1° settimana senza sgarri!E domani si ricomincia a magnà! ahahuahu scherzooo!! Si ricomincia con il 1° giorno dello schema endocrinologico! ;))) Oggi d'altronde me sò fatta na camminata al parco che non finiva più,con il mio migliore amico! 4 km a piedi tra salite discese e pianura! :| MA COME HO FATTO!! Sono tornata a casa,mio marito m'ha raccolto col cucchiaino!!! ahahhahah ^^ Ovviamente le soddisfazioni continuano!!
Colazione: 4 Puffetti immersi nello yogurt all'ananas!
Pranzo: 60 gr di pasta pomodoro e basilico,petto di tacchino ai ferri e barbabietola.
Merenda: dopo aver camminato tantissimo,un bel succo di frutta all' ananas senza zucchero ( vinto a una sfida col mio amico che me l'ha pagato!! ehehhe)
Prima ce giocavamo la pizza............. ora me devo accontentà!!!
Cena: risotto alle vongole,polpo lesso condito e spinaci.2 crackers integrali.
brava continua cosi
RispondiEliminabrava! Sei di ispirazione per me!!!
RispondiEliminaAnche io ho passato la prima settimana!!!!Carichiamoci!!!!!!!!
RispondiEliminaGrazieee ragazzeee!!! ;))))) Siiii continuo continuo alla grande!! ormai non me fermo più!!!!!
RispondiEliminaVaiiiiii che sei forte :))))
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