Colazione: spremuta d'arancia e puffi
Pranzo : un panino in piscina: con arrosto di pollo e mozzarella
merenda: un caffè makkiato e un succo d'ananas.
Cena: qualche tartina con formaggio light e un cucchiaino di pesti vari decorate con pezzettini di scamorza,pasta ai pesti e scamorza ( poca),hamburger con sottiletta light e insalata.Una banana con yogurt fatto in casa rifatto (dovevo assaggiarlo.... buonissimooooooooooo)
Stasera ho mangiato come gli altri ma poco! voglio vedere se và bene lo stesso ogni tanto mangiare cose non troppo light ma cmq poche e giuste.
E questo è tutto... e poi cmq un pò di cosine buone dopo 10 km a piedi me le sarò meritate no? :) domani vediamo che dice la bilancia! ( esperimento!) bacioniii a tutte!
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